Kuinka käyttää Apple Watch kuntosalilaitteilla

Apple Watch  kuntosalilaitteet

teidän Apple Watch ja kuntosalien sydänlaitteet voivat puhua keskenään. Käyttämällä Apple Watch Kuntosalilaitteilla, kuten juoksumattoilla, elliptisillä pyöräillä ja sisäpyöräillä, saat paremman ja täydellisemmän joukon mittareita, kuten syke, etäisyys, nopeus, korkeus ja niin edelleen. iDB määrittelee käyttötavat Apple Watch kuntosalilaitteiden kanssa, mukaan lukien kuinka yhdistää Apple Watch kardiolaitteilla ja kuinka aloittaa ja lopettaa harjoittelu kuntosalilaitteilla.

Mikä on GymKit?

GymKit on AppleTeknologiaalusta, jonka avulla voit muodostaa yhteyden Apple Watch harjoituksia kardiolaitteilla, kuten juoksumattoilla, elliptisillä (crosstrainerilla), portaiden askelmilla ja sisäpolkupyörillä. Pyöräileviä polkupyöriä, vastuskoneita ja muita laitteita ei tällä hetkellä tueta.

synkronointi Apple Watch tiedot GymKit-yhteensopivilla koneilla antavat sinulle mahdollisimman tarkan etäisyyden, poljinnopeuden, vauhdin, energiankulutuksen ja muut mahdolliset mitat. Kellon sisäänrakennettu sykemittari mittaa edelleen sykettä, mutta se näytetään koneen näytöllä. Apple selittää, että GymKit-yhteensopivuuden lisäämiseksi näihin koneisiin tarvitaan vain ohjelmistopäivitys ja pieni päivitys kontaktittomasta NFC-anturista.

pari Apple Watch kuntosalilaitteet

Tarvitset ainakin Apple Watch Sarja 2 käyttää GymKit-ohjelmaa.

GymKitin avulla tärkeät tilastot, kuten syke, etäisyys, nopeus, kiipeämäsi lattiat, kaltevuus, vauhti ja kalorit, ovat aina synkronoidun kellon ja suosikki kardiolaitteesi välillä.

Wearable.com selittää miksi se on hyvä asia:

Erillisesti kuntosalilaitteet ja Apple Watch Sisätiloissa käytettävä voi olla hiukan epätäydellinen. Kello on hyvä syke, mutta etäisyys, tarkkuus ja korkeus juoksumatolla ovat mahdottomia. Samoin kukaan ei itse kalibroi juoksumattoaan kuntosalilla, joten vaikka käyttäisitkin rintahihnaa, kaloripoltto on normaalisti kaukana.

Esimerkiksi GymKit-portaiden kiipeilijä pystyy laskemaan tarkemmin kiipeämäsi kerrokset kyselyllä sen omia antureita sen sijaan, että luottaisi Apple Watch anturit, jotka voivat seurata vain todellisia portaita, kun muutat korkeutta.

GymKit-vaatimukset

GymKitin käyttäminen edellyttää seuraavia:

GymKitin käyttöönotto on toistaiseksi ollut rajallista.

GymKit saatavuus

Ominaisuutta tukee tällä hetkellä kourallinen suuria kuntosaliketjuja. Apple sanoo, että se on hieronnut tuki GymKitille suurimmista kuntosalilaitteiden valmistajista, jotka toimittavat kahdeksankymmentä prosenttia koko kuntosaleilla käytetyistä kardiolaitteista ympäri maailmaa.

GymKit on saatavana seuraavissa kuntosaliketjuissa:

  • Perusterveys ja kunto (Cybex, SCIFIT, StairMaster, Star Trac, Schwinn ja Nautilus)
  • p√§iv√§ntasaus
  • Life Fitness
  • Matrix Fitness
  • Oktaanikunto
  • TechnoGym
  • Tosi kunto
  • Virgin Active
  • YMCA
  • Woodway

GymKit debytoi virallisesti julkaisemalla Life Fitness-, Core Health and Fitness-, Matrix Fitness- ja Technogym -tuen osana watchOS-ohjelmaa. 4.1 ohjelmistopäivitys, joka julkaistiin 19. syyskuuta 2017. watchOS 6.1, julkaistiin 31. lokakuuta 2019, laajensi yhteensopivuutta Octane Fitnessin, TRUE Fitnessin ja Woodwayn kanssa.

Seuraa iDB: n vaiheittaisia ‚Äč‚Äčohjeita ja opasta yhteyden muodostamista Apple Watch yhteensopiviin kuntosalilaitteisiin ja kokeile tietojen kaksisuuntaista synkronointia vain napauttamalla.

Kuinka käyttää Apple Watch kuntosalilaitteilla

Seuraavien vaiheiden avulla voit oppia käyttämään Apple Watch kuntosalilaitteilla, puettavan laitteen yhdistämisestä yhteensopivien koneiden kanssa harjoituksen aloittamiseen ja lopettamiseen.

Kuinka paritella Apple Watch kuntosalilaitteilla

NFC-tekniikan avulla Apple Watch, voit kytkeä puettavan laitteen vaivattomasti yhteensopiviin kuntosalilaitteisiin ja näin:

1) Aloita antamalla kyky omalle Apple Watch kuntosalien havaitsemiseksi. Navigoida johonkin Asetukset ‚Üí Harjoittelu kelloa (tai iPhonen Watch-sovelluksen My Watch ‚Üí Workout -sovellukseen) ja liu'uta sitten painiketta Tunnista kuntosalilaitteet ON-asentoon.

Apple Watch  kuntosalilaitteet

Varmista, että kellosi on asetettu tunnistamaan kuntosalilaitteet.

2) Varmista, ett√§ suosikki kuntosalikoneesi on yhteensopiva HomeKitin kanssa etsim√§ll√§ tarraa "Yhteydess√§ Apple Watch‚ÄĚ tai ‚ÄúYhdist√§ Apple Watch‚ÄĚ laitteiden p√§√§ll√§.

Kuinka käyttää Apple Watch kuntosalilaitteilla 1

GymKitin tuki on merkittävä selvästi kuntosaleihin.

3) Yhdistääksesi nopeasti, pidä kelloa muutaman senttimetrin päässä kuntosalin koneen kosketuksettomasta NFC-lukijasta näytön ollessa lukijaa kohti kuin ikään kuin käyttäisit Apple Pay.

Tämä käynnistää automaattisesti Harjoittelu-sovelluksen. Tunnet kevyesti ranteesi ja kuulet piippauksen vahvistuksena siitä, että kello on pariksi muodostettu.

Unohditko ottaa käyttöön Tunnista kuntosalilaitteet -vaihtoehdon Asetuksissa?

Apple Watch  kuntosalilaitteet

Ei hätää, voit myös aloittaa harjoituksen käynnistämällä Harjoittelu-sovelluksen ja pitämällä sitten kelloa kuntosalin lähellä Рtaas näytön kohdalla koneen kontaktiton lukija. Kellossa näkyvän kuntosalin koneen rikkaiden tietojen määrä riippuu valitun harjoituksen tyypistä, kuten Wearable selittää:

Juoksusta alkaen näet kaloreita, matkaa, aikaa, keskimääräistä vauhtia, nousun nousua, keskimääräistä sykettä ja palautumista. Ja juoksumaton ajo, se on todella hämmästyttävä määrä tietoa. Sinua kovaa painostaa löytääksesi tämän yksityiskohdat muualla sisätiloissa harjoitetusta harjoituksesta.

Pyöräilijät ovat myös tyytyväisiä. Saman tiedon lisäksi saat polkupyörältä tehoa ja kierroslukua, joka on tietoa, jonka jopa ulkona pyöräilijät vaivaavat vangitakseen. Ja jos olet askelmassa, kiipeää myös lattiat, mitä olisi aikaisemmin ollut mahdotonta mitata vain Apple Watch.

Unohditko parin muodostaa kellon parin kuntosalin kanssa ennen harjoittelua?

Ei hätää, napauta vain kelloa kuntosalivarusteesi kanssa harjoituksen aikana, ja watchOS synkronoi tiedot automaattisesti. Mutta odota, se ei ole kaikki Рsaat jopa täyden hyvityksen harjoitteluistunnosta sekä kellollasi että Workout-sovelluksella.

Kuinka aloittaa ja lopettaa harjoittelu

Kun olet liittänyt kellon kuntosalilaitteeseen, voit aloittaa ja lopettaa harjoituksen käyttämällä sen ohjauslaitteessa olevia säätimiä kuin Harjoittelu-sovellusta, ja näin:

  • Aloita harjoitus: Paina kuntosalilaitteiden Start-painiketta aloittaaksesi harjoituksen.
  • Lopeta harjoittelu: Lopeta harjoittelu painamalla kuntosalilaitteiden Stop-painiketta.

Kuten aiemmin, voit my√∂s aloittaa ja lopettaa istunnon Harjoittelu-sovelluksessa kuten normaalisti. ‚ÄĚKun lopetat harjoituksen, laitteiden tiedot ilmestyv√§t harjoitusyhteenvetoon aktiivisuussovelluksessa Apple Watch ja iPhone ‚ÄĚ. Apple selitt√§√§.

GymKit ja yksityisyytesi

GymKit on suunniteltu suojaamaan yksityisyyttäsi.

Voit valita, mitä jaat kuntosalivarustesi kanssa milloin tahansa. Kun pari on muodostettu kelloasi GymKit-yhteensopivaan laitteeseen, laitteet vaihtavat tietoja heti, kun aloitat ja lopetat kellon harjoituksen. Kun harjoitus päättyi, kuntosalilaite tallentaa tiedot kellolle.

Mukaan AppleGymKitin tietojen jakamista sääntelevä tietosuojakäytäntö, kuntosalilaitteiden on hävitettävä tiedot heti, kun ne on siirretty kelloon. Koska tietosuojakäytännössä todetaan, laitevalmistaja voi kuitenkin kerätä ja säilyttää harjoitteluasi koskevia tietoja, jotka on synkronoitu laitteisiisi sinun Apple Watch.

Tarvitsetko apua? Kysy iDB: ltä!

Jos pidät tästä opetusohjelmasta, välitä se ystävillesi ja jätä kommentti alle.

Juuttui? Etk√∂ ole varma kuinka tehd√§ tietyt asiat omallasi Apple laite? Kerro meille kautta [email protected] ja tuleva opetusohjelma saattaa tarjota ratkaisun.

L√§het√§ omat ohjeet ehdotuksen kautta [email protected].